Ett utforskande av tyngd, stöd och regenerativitet
Hur lyssnar vi till en plats för att förstå den? Vad finns redan här – i marken, luften, ljuden, ljuset och rörelserna? Och vad bär vi själva med oss när vi kliver in i relation till den?
I detta ekosomatiska labb med Karolin Kent, konstnär, rörelseterapeut, facilitator, processledare och permakulturpraktiker, utforskar vi kroppen som ett sätt att uppmärksamma och komma i kontakt med omgivningen. Med kroppens tyngd och relation till gravitation som utgångspunkt undersöker vi hur platsen verkar i oss och hur vi verkar i den. Genom observation, lyssnande, sensoriskt inkännande, somatiska praktiker och samtal utforskar vi vad som händer när vi saktar ner tillräckligt för att märka det som rör sig mellan kropp och omgivning. Vad går att känna, lyssna till och följa?
Tyngd och gravitation är krafter som ständigt bär och formar våra liv. Genom att utforska kroppens förmåga till förankring, reglering och återhämtning öppnar vi också för frågor regenerativa cykler. Hur hänger kroppens behov av stöd, vila och återhämtning samman med markens, ekosystemens och samhällets behov av regenerativa processer? Vad kan vi lära av de relationer som möjliggör liv, växt och motståndskraft?
Tillsammans prövar vi olika sätt att landa i våra sinnen och öppna upp för ett mer lyhört och kroppsligt sätt att vara i relation till platsen, varandra och den levande världen. Vi arbetar med enkla praktiker där uppmärksamhet, närvaro och rörelse får bli redskap för att utforska det som redan pågår omkring oss och inom oss.
Både den som har erfarenhet av somatiska eller kroppsliga praktiker och den som är helt ny är välkommen. Att delta är gratis tack vare stöd från @postkodstiftelsen men du behöver göra en anmälan till: labbet@gylleboverket.se
